Янги рецептлар

Чойи аз даст додани вазни мӯъҷиза: Оолонг онест, ки шумо бояд донед

Чойи аз даст додани вазни мӯъҷиза: Оолонг онест, ки шумо бояд донед

Чой олонг сирри талафоти вазн аст, ки шумо ҷустуҷӯ карда будед-ва ин барои шумо аз ҷиҳати дигар низ хуб аст

Ҳабҳои парҳезиро гузаронед ва ба ҷои он як пиёла Олонг нӯшед.

Ҳар чанд сол ё бештар аз он, як чойи мӯъҷиза ба бозор мерасад, ки барои қобилияти сӯзондани равғани бадан ва кумак ба шумо барои аз даст додани вазн ситоиш карда мешавад. Чой сабз барои ин таваҷҷӯҳи зиёдро ҷалб кардааст. Бо вуҷуди ин, чойи олонг дар тӯли асрҳо барои манфиатҳои дигари худ истеъмол карда мешуд. Ин як ҷузъи асосии парҳези чинӣ барои на танҳо аз даст додани вазн, балки дигар манфиатҳои беҳтаркунандаи саломатӣ мебошад.

Чойи талафоти вазн: Олонг якеест, ки шумо бояд донед (слайдшоу)

Оолонг, ки дар давраи сулолаи Тан сарчашма гирифтааст, аввалин чойест, ки ҳамчун чойи арҷгузорӣ истифода мешуд, яъне маънои онро император ҳамчун тӯҳфа ба дарбори подшоҳӣ интихоб карда буд. Он барои мазза ва хосиятҳои саломатии худ ситоиш карда шуд, ки баъзеҳо онро "наздикии ҷодугарӣ.”

Чой Олонг бо танзими ҳарорати бадан, тақвияти мубодилаи моддаҳо ва таъмини энергия робита дорад. Азбаски он аз полифенолҳо бой аст, аммо оолонг инчунин дар бастани истеҳсоли равған дар бадан ва баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо муваффақ аст.

Садо хеле хуб аст, ки ҳақиқат бошад? Хуб, бовар кунед-ва ҳама роҳҳоро хонед, ки чойи олонг метавонад дӯсти беҳтарини нӯшокии шумо дар сафар ба саломатӣ ва аз даст додани вазн бошад.


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, якчанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои самаранок аз даст додани вазн, бояд системаи ҳозимаи хуб дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро эҳсос кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш мусоидат мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он парҳези мутавозин ва режими дурусти машқро талаб мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, чанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, бояд системаи хуби ҳозима дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, чанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути азхудкунии метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, бояд системаи хуби ҳозима дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, чанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, бояд системаи хуби ҳозима дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он парҳези мутавозин ва режими дурусти машқро талаб мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, чанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути азхудкунии метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, бояд системаи хуби ҳозима дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, якчанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои самаранок аз даст додани вазн, бояд системаи ҳозимаи хуб дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро эҳсос кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш мусоидат мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, якчанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, шумо бояд системаи хуби ҳозима дошта бошед."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро эҳсос кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш мусоидат мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, чанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои аз даст додани вазни муассир, бояд системаи хуби ҳозима дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад самаранок вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро эҳсос кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш мусоидат мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, якчанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути зиёд кардани метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои самаранок аз даст додани вазн, бояд системаи ҳозимаи хуб дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Талафоти вазн: Ин 6 нӯшокиро пеш аз хоб истеъмол кунед, то вазни худро зуд гум кунад!

Нишондиҳандаҳои муҳим

Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки барои рехтани вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, пас шумо ба ҷои лозима расидаед. Аз даст додани вазн кори осон нест - он ба парҳези мутавозин ва режими дурусти машқ даъват мекунад. Новобаста аз он, ки парҳезҳои мӯд чӣ даъво карда метавонанд, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо аҳамияти кори душворро истисно кунед. Барои суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн, якчанд маслиҳатҳои парҳезӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед пеш аз хоб амал кунед. Ин маслиҳатҳо соддаанд ва метавонанд ба шумо тавассути азхудкунии метаболизм дар бадан ва суръат бахшидани раванди ҳозимаатон вазни худро гум кунанд. Ба гуфтаи коршиноси Аюрведа, доктор Ашутош Гаутам, "Барои самаранок аз даст додани вазн, бояд системаи ҳозимаи хуб дошта бошад."
Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввалин дар роҳи аз даст додани вазн аст. Бо зиёд кардани самаранокии ҳозима бо чанд тағироти парҳезӣ, кас метавонад вазни худро гум кунад ва метаболизми баданро афзоиш диҳад. Агар шумо аксар вақт варам карданро ҳис кунед, пас истеъмоли ин нӯшокиҳо ба шумо дар оромиш кӯмак мекунад.

Камшавии вазн: Системаи беҳтаршудаи ҳозима қадами аввал дар роҳи талафоти вазн аст (Кредити акс: iStock)


Видеоро тамошо кунед: Молочный улун. Проект RealChinaTea. (Декабр 2021).