Мазкр анъанавӣ

Дорухат Veggie Goulash

Дорухат Veggie Goulash

  • Мазкр
  • Навъи хӯрок
  • Курси асосӣ
  • Stew ва casserole
  • Гулаш

A дӯстдоштаи дар хонаи мо - як goulash сарватдор yummy минуси гӯшт. Шумо метавонед Quorn-ро ба дуд, ки занбӯруғҳои пухта ва пухта тайёр карда шудаанд, иваз кунед. Умедворем, ки шумо аз он баҳра мебаред!

124 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоХизматрасонӣ: 2

  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 1/2 пиёз миёна, лоғар бурида
  • 1 ќаламфури сабз хурд, лоғар иловаро
  • 100г дона Quorn
  • 1 зиндаеро сирпиёз, мазлумон ё бурида
  • 3 қошуқи паприка
  • 1 (400г) сурб помидор бурида
  • 100ml шароби сурх
  • 1 қошуқи орегано
  • 1 қошуқи авокадо помидор
  • 1 қошуқи шакар
  • Намак ва ќаламфури мечашонем

УсулМаъмул: 10минут> Кук: 35мин ›Омодагӣ: 45мин

  1. Равғани зайтунро дар як ШМШ калон дар гармии миёна гарм кунед ва пиёзро дар давоми 5 дақиқа, то тендер бирён кунед.
  2. Омезиш дар филфили ва чормағз ва чошнии 5 дақиқа ё то даме ки филфили нарм. Дар сир ва paprika абрҳоро.
  3. Помидорро бо шарбати худ илова кунед. Омезиши шароб, орегано ва авокадо помидор. Омезишро ба напазед биёред. Гармиро то паст ва 25 дақиқа сабук кунед, то ғафсӣ.
  4. Пеш аз адои хизмат, дар шакар ва мавсим бо намак ва ќаламфури абрҳоро омехта кунед.

Ба наздикӣ дида шуд

Бознигариҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(49)

Бознигариҳо бо забони англисӣ (36)

Истифодаи компонентҳои гуногун. Ман якчанд ҳанут илова кардам, ҳар он чизе, ки ман бояд ба даст овардам. Ман онро бо илова кардани хокаи хили каме ҷолиб кардам ва паприка ва сирпиёзро бештар илова кардам.-06 октябри 2008

Бо баъзе ҳанутҳои иловагӣ илова карда шуд, ки ин лазиз буд. Ман гӯштро умуман пазмон накардам.-06 октябри 2008

Хеле хуб ва осон аст-14 апрели 2010


Видеоро тамошо кунед: Vegan Greek Stew in 5 Minutes! - VEGANUARY (Декабр 2021).