Янги рецептлар

Шоколади бе глютен ва дорухои нонпазии бодом

Шоколади бе глютен ва дорухои нонпазии бодом

  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Торт
  • Табақҳои нонпазӣ
  • Табақчаҳои торт

Барои тайёр кардани ин табақи калони торт бе глютен ба шумо танҳо панҷ компонент лозим аст! Матн ба браун монанд аст, бинобар ин пеш аз он ки хизмат кунед, ба чоркунҷа буред.

35 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 6

  • 5 дона тухм
  • 250 г шакар қошуқ
  • 200 г равған, гудохта
  • 150 г шоколади сиёҳ, бурида
  • 250 г бодоми бодӣ

УсулОмода: 10 дақиқа ›Пухтупаз: 30 дақиқа› Омодагӣ дар: 40 дақиқа

  1. Танӯрро то 180 С / Газ пешакӣ гарм кунед. Ба як тунуки гирди 23см ё чоркунҷа хат гузоред.
  2. Дар як коса тухмро бо шакар то саманд ва мулоим латукӯб кунед. Иловаи равғани гудохта, шоколади решакан ва бодоми заминӣ. Хуб омехта кунед. Ба зарфи омодашуда рехт.
  3. Дар танӯр пешакӣ тафсондашуда 30 дақиқа оҷур кунед ё то он даме ки шишаи ба марказ воридшуда тоза берун ояд. Аз танӯр хориҷ кунед ва ба хунуккунӣ иҷозат диҳед. Ба чоркунҷа буред ва хизмат кунед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(1)


Гелоси бе глютен ва торти бодом

Дар ёд дорам, ки модарам дар хурдӣ бо халтаҳои коғазии гелос ба хона меомад ва ин хеле ҳаяҷоновар буд. Онҳо гарон буданд, бинобар ин як тӯҳфаи нодир. Мо дар болои диван менишастем ва бисёр мехӯрдем ва гирди сангро мебурдем. Агар шумо метавонистед тамоми гӯштро хӯред, дар ҳоле ки сангро бо пояш часпонда гузошта, ҳисси воқеии муваффақият ба даст меомад!

Ман онҳоро то ҳол ҳамчун табобат меҳисобам, аммо танҳо вақте ки онҳо дар халтаҳои коғазӣ меоянд. Онҳое, ки дар картонҳои пластикӣ мӯҳр карда шудаанд, яксон нестанд.

Ман кӯшиш кардам, ки гелоси худро барои ин торт истифода барам. Марде, ки як кори аҷиб аст! Оё ман ин малакаро аз даст додаам ё оё то ба охир расидани дастонам сурх карда мешавад?

Агар шумо нахоҳед, ки ҳамаи ин гелосҳоро аз санг тоза кунед, шумо метавонед навъҳои консервашударо истифода баред (навъҳои консервашудаи пирожни гелос хубанд)!

Ин як варианти мутобиқшудаи торти рубарб ва амаретти аст, ки ман чанд моҳ пеш сохта будам. Ман торти мулоим ва пошхӯрдаро хеле дӯст медоштам ва тасмим гирифтам бо як версияи бидуни глютен бозӣ кунам. Азбаски дар торти рубоб танҳо каме орд мавҷуд аст, онро бо орди бе глютен иваз кардан ба маззаи торт фарқ намекунад. Албатта, шумо метавонед орди муқаррариро истифода баред, агар ба шумо версияи бе глютен лозим набошад.

Ин тортро бо яхмос гарм кунед ё бо яхмос хунук кунед (ё худ ҳамчун газаки сумкае, ки бо пӯсти пӯст печонида шудааст - ҳа ман ин корро кардам).


Торт Бодоми Рубарб (бе глютен)

Умедворам, ки ҳама як рӯзи истироҳати аҷиби 4 -уми июлро доштанд! Ман дар охири ҳафтаи охир дар мағозаи хӯроквории маҳаллии худ чанд рубоб бурдам (ман медонам, мавсими рубоб қариб ба охир расид, бахти ман!) Бинобарин ман имрӯз ин торти бодомии бодомро барои шириниҳо тайёр кардам. Ман рубобро дӯст медорам, он хеле ширин ва қариб турш аст, аммо як бор пухта ширин мешавад. Беҳтарин бо ванилин ва бодом меравад (нигаред ба ин пирожниҳои ванилинаи Полента бо Рубарб), бинобар ин ман онро бо як дорухати хеле кӯҳнаи бодом, ки дар тӯли даҳсолаҳо доштам, омехта кардам. Ин як дорухои хеле оддии торт бо истифода аз миқдори ками компонентҳост ва он бе глютен аст! Ин аслан як навъ торти шифон аст, шумо зардии тухм ва шакарро зада, сипас ба сафеди тухми латта ва орди бодом печонед, то як торти бениҳоят ҳаво, муаттар ва намнок ба даст оред.

Ин танҳо як торти тобистонаи бениҳоят осон ва лазиз аст ва#8211 комил ҳамчун шириниҳо, барои пикникҳо ё зиёфати боғи тобистона. Техникӣ ин дорухат бо ҳама гуна меваҳо кор мекунад. Тавре ки ман зикр кардам, мавсими рубоб асосан ба охир мерасад (он одатан аз апрел то июн давом мекунад), аммо шумо метавонед онро бо Тарбуз, зардолу, шафтолу, гелос, себ, малина, нок ва#8230 Yum иваз кунед!


Осоишгоҳи Celiac

Ман боварӣ дорам, ки аксари одамон мурабборо дӯст медоранд, аммо агар шумо нахоҳед ё бо ягон сабаб шумо мисли як аъзои оилаи ман мураббо нахӯред, нонпази табақи бидуни глютен бидуни мураббо омода карда мешавад. Ҳама маззаҳои болаззат аз торти боқимонда ба як нонпази табақи услуби мактабӣ печонида шудаанд. Он инчунин ҳамчун як торт нон хуб кор мекунад!

Ин дорухат аст.

  • Гиёҳхорон

Компонентҳо

  • Вақти омодагӣ: 20 дақиқа
  • Вақти пухтупаз: 50 дақиқа
  • Ин дорухат 12 порцияро ташкил медиҳад

Ин дорухат аз.

Усул

2. Дар як косаи алоҳида ордро баркашед ва дар хокаи нонпазӣ омехта кунед

3. Яке аз тухмҳоро ба омехтаи қаймоқшиканед ва бо қошуқи чӯбӣ хуб мезанед.

4. Ба омехта тақрибан 1/4 орд илова кунед ва бори дигар латукӯб кунед.

5. Қадами 3 ва 4 -ро такрор кунед, то даме ки ҳама тухмҳо ва орд латукӯб карда шаванд.

6. Ба хамири торт бодоми хоки ва иқтибоси бодомро илова кунед ва бори дигар хуб мезанед.

7. 6 гелосро ба ду қисм буред ва чоҳро хориҷ кунед, то дертар онҳоро ҷудо кунед. Гелосҳои боқимондаро тақрибан бурида, ҳангоми рафтан чуқурҳоро тоза кунед, ин гелосҳои буридашударо ба хамири торт илова кунед ва хуб омехта кунед.

8. Як табақи нонпазии росткунҷаи калонро равған кунед (мо аз 7 то 11 дона истифода мекардем) ва хамирро рехт. Дар танӯре, ки ба тамғаи гази 4 пешакӣ гарм карда шудааст, ҷойгир кунед ва то 40-50 дақиқа то қаҳваранги тиллоӣ ва шишаи ба мобайн воридшуда тоза берун ояд.

9. Аз танӯр хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақ хунук шавед. Ин метавонад якчанд соатро дар бар гирад.

10. Пас аз хунук шудан, ба шакар яхбандӣ тақрибан 2 қошуқча об илова кунед ва омехта кунед, шумо бояд яхбандии ғафс, вале рӯшноӣ дошта бошед, агар он хеле ғафс бошад, ламс кунед, то даме ки яхбанди сахт, вале ҳанӯз ҳам оби равон бошад. Равғанро дар болои торт пошед.

11. Нимҳои гелосро дар болои торт ҷойгир кунед (намунаи 3x4), инчунин ороиш диҳед, он инчунин тасаввуроти дақиқ медиҳад, ки барои ҳар як бурида буридан лозим аст!


33 рецептҳои шириниҳои бидуни глютен, ки шумо ва#x27ll аслан мехоҳед бихӯред

Гарчанде ки шумо онро ҳатман чашида наметавонед, орд асоси аксари шириниҳоест, ки мо дӯст медорем. Кукиҳо, пирожниҳо, пирожниҳо ва кукиҳо ҳама бо хокаи гандуми серғизо бор карда шудаанд.

Новобаста аз он ки шумо бемории целиак дошта бошед, таҳаммулнопазирии глютен дошта бошед ё танҳо аз парҳези худ глютенро хориҷ кунед, маҳсулоти пухтае, ки шумо дар парҳези бе глютен истеъмол мекунед, эҳтимол ба таъмири ҷиддӣ ниёз дорад. Ва азбаски таърифи глютен бениҳоят мушаххас аст, донистани он ки шумо чӣ мехӯред ва наметавонед бихӯред, на ҳама вақт осон аст.

Бунёди Celiac глютенро чунин таъриф медиҳад:

Глютен як номи умумии сафедаҳои дар гандум мавҷудбуда (гандум, мавод, эммер, манна, имло, фарина, фарро грэм, камут хорасан гандум ва эйнкорн), ҷавдор, ҷав ва тритикале - убури байни гандум ва ҷав. Глютен ба хӯрокҳо кумак мекунад, ки шакли худро нигоҳ доранд ва ҳамчун ширеше амал мекунанд, ки ғизоро якҷоя нигоҳ медорад. Глютенро дар бисёр намудҳои хӯрокҳо ёфтан мумкин аст, ҳатто онҳое, ки интизор набуданд.

Шумо метавонед бубинед, ки чаро одамон метавонанд парҳези парҳези бидуни глютенро душвор кунанд.

Аммо ба туфайли солҳои таҳияи рецепт, ҳамааш осонтар мешавад. Орди кокос, орди ҷуворимакка, орди биринҷ, орди бодом ва дигарҳоро метавон ҳамчун ивазкунанда истифода бурд, ба истиснои омехтаҳои орди глютенӣ ба мисли Cup4Cup, ки ивазкунандаи орди ҳамаҷониба мебошад, ки қариб дар ҳама дорухат кор мекунад.

Дар зер дастурҳои озмудашудаи блогнависоне оварда шудаанд, ки шириниҳои бе глютенро азхуд кардаанд. Мо дар интихоби худ хеле ҷолиб будем, зеро мо мехоҳем шуморо аз ноумедӣ аз газидани брауни бе глютен, ки маззааш аз дастмолҳои коғазӣ сохта шудааст, раҳо кунем. Мо ин корро кардем ва барои ин шуморо аз ҳад зиёд дӯст медорем.


9 беҳтарин рецептҳои нонпазӣ

Ин 9 рецептҳои нонпазии бе орд табиатан глютен надоранд. Беҳтарин маффинҳо, кукиҳо, кукиҳо ва тортҳои ҳаёти худро созед. Ингредиентҳои махсус талаб карда намешаванд!

Вақте ки ман бори аввал нонпазиро бе глютен оғоз кардам, ман ба дастурҳои пухтупази нонпазӣ таваҷҷӯҳи зиёд надодам. Ба гумони ман, ман тахмин кардам, ки дар нонпазии воқеан бефосила чандон зиёд набуд.

Ҳоло ман медонам, ки бо ҳама чиз аз равғани чормағз то лӯбиёи сиёҳ ҳамчун асос чӣ кор кардан мумкин аст. Ин маънои онро дорад, ки ман медонам, ки то чӣ андоза хато кардам, ки нонпазии бе ордро нодида мегирифтам. Ва ҳоло дар он як категорияи блог мавҷуд аст нонпазӣ бе орд.

Биёед ман возеҳ кунам, ки вақте ман мегӯям, ки "бе ранг" ва "#8221 ман комилан бенуқсонро дар назар дорам. Агар ягон ғалладона ё крахмал ба орд ба дорухат дохил карда шавад, он бефоида нест. Ҳар касе, ки бо нонпазии бе глютен ошноӣ дорад, медонад, ки алтернативаҳо ба орди гандум воқеан орд мебошанд.

Ман муҳаббат сохтани оилаи ман як кулчае, ки аз каме бештар аз равғани чормағз, тухм, себ ва як ламс асал сохта шудааст. Тавре ки маълум мешавад, нонпазии бе орд метавонад нисбат ба равғани чормағз дар вудкои қонеъкунанда ва солимтар бошад!

Инҳо ягона рецептҳои нонпазии беназири ман нестанд, аммо онҳо 9 аз беҳтаринҳоянд. Ман ҳар яки ин дорухатҳоро чандин маротиба кардам, пас аз он ки ман дорухатро такмил додам. Вақте, ки шумо мисли ман пухтупаз ва нонпазӣ мекунед, такрори дастурҳои дӯстдоштаи кӯҳна ин маъмул нест.

Аммо ин дорухатҳо гуногунанд. Онҳо аз рӯи усул ва компонентҳо бениҳоят соддаанд, аксар вақт равған ё равғани иловагӣ надоранд ва аксарият нисбат ба ҳамтоёни анъанавии худ камтар шакар доранд. Ҳар як дӯстдоштаи ҳақиқии оила аст!

Инҳо табиатан глютен надоранд қаҳварангҳои бемаҷол дорои сарватманд ва пуртаҷриба ҳастанд, бо варианти палео низ. Оддӣ карда шудааст, ки бо шоколади гудохта ва хокаи какао, онҳо бой ва қаноатбахш бо ё бидуни пур кардани ганаши шоколади оддӣ мебошанд.

Тар ва мулоим Маффинҳои палео комилан бефоидаанд бо кешью, себ, тухм ва асал. Илова кардани омехтаи дӯстдоштаи худ, ба монанди кабудӣ ё чипҳои шоколад.

Инҳо, дастҳо, дорухои орди дӯстдоштаи ман аз ҳама. Кашьюҳо чунин як пойгоҳи бетарафро месозанд, ки маззаи омехтаҳо воқеан равшан мешавад. Онҳо хеле солим ва қаноатбахшанд ва бо протеини энергетикӣ пур карда шудаанд.

А. торт шоколад бе ранг яке аз он шириниҳои тарзи тарабхона аст, ки ҷолиб он аст, ки фикр кардан хеле дардовар нест дар хона. Ин табиатан глютен надорад ва шумо метавонед онро дар хона ҳар вақт қамчин кунед.

Ин аввалин дорухои беназири ман буд, ки ман ҳамеша тайёр карда будам ва вақте ки ман дар бораи нонпазии бе ранг фикр мекардам ва ҳамеша абадӣ кардам. ” то абад классикӣ!

Инҳо кукиҳо бефурӯш бо сафедии тухм, шакар, хокаи какао ва чипҳои шоколад тайёр карда мешаванд. Кунҷҳо дар кунҷҳо ва дарун чайпонанд. Печонидани бо маззаи шоколад!

Инҳо сутунҳои сафедаи хонагӣ ҳастанд, на оҷур, панҷара энергетикӣ беохир танзимшавандаи. Мисли барҳои Luna ва Power, ва бо хокаи сафедаи дӯстдоштаи шумо сохта шудааст.

Баръакси аксари дорухатҳое, ки шумо барои барҳои сафеда пайдо мекунед (бовар кунед - ман хеле таҳқиқ кардам!), Инҳо оддӣ ҳастанд ва тамоман шубҳаовар нестанд. Онҳоро ба осонӣ азони худ созед!

Бе глютен бе орд торт шоколад барои як. 3 компонент. 1 торт. Максимум 20 дақиқа Ин торти хурдакак барои шумост, вақте ки шумо чизеро бо шоколад мехоҳед, ва шумо инро ба худатон мехоҳед.

Инҳо muffins равған арахис шоколад бефосила бениҳоят тар ва мулоим буда, бо маззаи шоколад ва равғани арахис пур карда шудаанд. Шумо танҳо бовар намекунед, ки онҳо бидуни ғалладона ҳастанд ва бе равған ё равған илова карда нашудаанд. Боз як дорухат дар хонаи ман.

Браунҳои лӯбиёи сиёҳ як намуди махсуси брауни бе глютен мебошанд ва ин дорухои аҷиб ба ҲАМА мисли лӯбиё бичашад. Дар ҳақиқат! Бичашидан бовар кардан аст.

Ҳамчун наҷотёфтаи рӯзҳои аввалини нонпазии бе глютен, вақте ки ман дигар илоҷе надоштам, ҷуз бо пухтан бо омехтаи орди гандум (*ew*), ман ҳатто мафҳуми кукиҳои лӯбиёи сиёҳро фурӯхта будам. Инҳо қаҳвахонаҳои воқеӣ мебошанд - ин танҳо рӯй додан бо лӯбиёи сиёҳ ҳамчун асос сохта шавад.

Инҳо кукиҳои равғани чормағз бе глютен, бидуни ғалладона, бе шир ва аз шакар тоза кардан мумкин аст. Онҳо аз протеин пур ҳастанд ва шуморо тамоми саҳар пеш мебаранд.

Як қисми ин кукиҳо қариб ҳамеша дар яхдони ман аст. Онҳо мулоим ва зичанд, онҳо бо протеин ва мазза пур карда мешаванд. Ва, дар хавфи садо мисли сабти шикаста, онҳо ’re хеле қаноатбахш.

Оё ман хеле интизор нашавед. Шодмонии дастурҳои пухтупази бесамар шуморо интизор аст!


Бале - агар ба шумо лозим аст, ки ин қаннодиро пешакӣ тайёр кунед ва дар як шаб хунук кунед, ин хуб аст. Шумо хоҳед дид, ки пас аз хунукии тӯлонӣ, вақте ки шумо бо он кор карданро оғоз мекунед, каме пора -пора мешавад. Барои барқарор кардани матни дуруст (яъне кор кардан ва ғелондан осон аст), онро ба қисмҳо ҷудо кунед, бо чанд қатра об пошед ва хамирро то боз ҳамвортар кунед.

Ин дорухат тақрибан 400 грамм нонпазии кӯтоҳмуддати бодомро ташкил медиҳад. Шумо як усули мукаммалро дар зер хоҳед ёфт, инчунин чанд акс барои кӯмак ба шумо дар дастур. Бо вуҷуди ин, ҳар гуна савол ё шарҳеро, ки шумо доред, ба ман паёми электронӣ фиристед. Шумо метавонед бо ман дар тамос шавед [email protected] ё ба ман дар Instagram/Facebook паём фиристед @myglutenfreeguide. Ман дидани пухтани хонаи шуморо низ дӯст медорам, лутфан ба ман аксҳои офаридаҳои худро фиристед :).

Ниҳоят, агар шумо аз дорухои кӯтоҳи бодоми ман лаззат баред, ман хеле миннатдорам, агар шумо метавонед дар корти дорухат рейтинги ситора гузоред ё шарҳи худро гузоред. Сипос!


Чӣ тавр тайёр кардани торт

Барои пухтупази пурра ба поёни паём ҳаракат кунед.

Маслиҳат: Истифодаи а кӯзаи ченкунӣ барои чен кардани шир.

Маслиҳат: Қуттиҳоро бо равған молед коғаз нонпазӣ то исфанҷҳоро осонтар кунанд.

  • Дар танӯр пухтан барои 15 дақиқа.
  • Губкаҳоро ба a интиқол диҳед рахи хунуккунӣпеш аз ба кор бурдани яхмос хунук кардан.

Торт каппучинои бидуни глютен

Ин торти каппучинои бидуни глютен орзуи дӯстдорони қаҳва аст. Какао ва қаҳва як комбинатсияи бебозгашт мебошанд – як қаҳва decadent хушбӯй торт тареву ва яхбандии сабзи қаҳва сабук барои як ширкати шириниҳо барои омадани ” мебошад. Ин як торти таъсирбахш барои ҳангоми фароғат ё ин ҷашни махсус аст.

♥ Ин ҳама дар бораи яхбандии капучино аст!

Худи торт як торти оддии ба исфанҷ монанд аст, ки бо какао ва қаҳва хушбӯй карда шудааст ва ба қадри кофӣ лазиз аст. Бо вуҷуди ин, ман мехостам, ки ин торти капучино бо мазза дурахшад, бинобар ин ман яхмосро бо панири қаймоқ, панири рикотта, шарбати хордор, қаҳва ва як ишораи какао омода кардам. Пас аз ба итмом расидани торт, яхмосро дар боло пошед ва бо какао бештар хока кунед. Ин хеле хуб аст! Ин торти қаҳваи бе глютен бешубҳа шириниҳои миёнаи шумо нест, танҳо қаноатмандии қаҳва пок аст. Баҳра баред!

Ин торти хушбӯйи қаҳва шириниҳои миёнаи шумо нест. Таъми қаҳва воқеан тавассути ин торти каппучинои тареву декадентшуда, ки бо яхбандии хушбӯйи қаҳва пур карда шудааст, равшанӣ мебахшад. Ин торти капучино орзуи дӯстдорони қаҳва аст.

Агар шумо хоҳед, ки чизи соддатаре дошта бошед ва то ҳол таъми капучино нигоҳ дошта шавад, аз павловаи капучинои бидуни глютен ё кукиҳои шоколади шоколадии капучино истифода баред.


Торт барои дукарата шоколад

Ман хӯроки асосии моро ҳар рӯз мепазам ва он қариб ҳамеша аз сифр аст. Ягона вақти баромадан ман ин аст, ки агар мо баъзан истироҳат кунем, ё вақте ки Дан дар рухсатӣ аст, вақте ки мо ҳадафи мубодилаи пухтупаз дорем. Аммо ин ҳеҷ гоҳ воқеан рӯй намедиҳад, зеро ӯ ҳамеша дар чашми худ дар DIY аст ё боғ кобад.

Ҳамин тавр, ягона вақте, ки ман воқеан аз ошхона мебароям, вақте ки мо дар рухсатӣ ҳастем. Дар ин лаҳза мо ё хӯрок мехӯрем, ё Дан пухтупаз мекунад - ҳамааш - ман ҳатто панирро решакан намекунам. Ва ин хушбахтӣ аст. Аммо дар нақшаи бузурги корҳо он қадар зуд -зуд нест. Дар натиҷаи ин изофабори ошхона ва далели он ки ман бузургтарин мухлиси ашёи ширин нестам, ман одатан хатои нонпазиро зуд -зуд намегирам.

Аммо охири ҳафтаи гузашта ман кардам. Дар берун хунук буд. Ман ҳис мекардам, ки ба мо ҳама каме рӯҳбаландӣ лозим аст ва ман медонистам, ки ин дорухати тортии дукарата барои нонпазӣ бо микросхемаҳои choclolate ин корро мекунад. Ин як мутобиқсозӣ аз як дорухои нонпазии ванилии Мэри Берри аст, ки ман чанд сол пеш дар интернет пайдо карда будам. Ман дорухатро дар як коғази ёддошт менависам ва дар папка нигоҳ медорам ва ман онро солҳо боз истифода мебарам. Он дорои қатраҳои чой ва хамирҳои хамираи торт аст, ки аломати боэътимоди як дорухати хуб аст.

Барои табдил додани ин ба як торти шоколадии нонпазӣ, ман танҳо бо кам кардани орд чизҳоро каме иваз кардам ва ба ҷои он хокаи какао илова кардам ва дар як кристали шоколад шӯр кардам. Торт дар натиҷа хеле тареву ва воқеан равғанин аст - шояд беҳтараш хӯрдани он набошад, ки шумо холестерини худро тамошо карда истодаед. Хуб, шояд танҳо як бурида…

Бузургии ин кор дар он аст, ки якҷоя бо ҳам задан бениҳоят содда аст, зеро шумо ҳама чизро дар як коса мечаконед, ба омехтаи хуб бо қамчини барқ ​​диҳед, чипҳои чокро омезед ва шумо ба рафтан омодаед. Ман медонам, ки ин садо аз эҳтимол дур аст, аммо шумо бо нури зебо, вале торт хушк мешавед.

Пас аз ду ҳафта ин зодрӯзи хурдии ман аст ва ман ин тортро ҳамчун торти зодрӯзаш истифода хоҳам бурд, бо истиснои чипҳои чок. Ин барои он хеле хуб хоҳад буд, зеро он барои гирифтани яхбандӣ ва ороишҳои вазнин кофӣ зич аст, аммо ба қадри кофӣ намнок аст, ки чанд рӯз хуб кор кунад. Вай мехоҳад ҷангали дурахшоне дошта бошад, ки онро дар Pinterest дидааст.

Агар он хуб бошад, ман метавонам як аксро ҷойгир кунам. Агар ман акс нагузорам ва шумо маро як бегоҳ дер дар Сейнсбери мебинед, бо ноумедӣ гузаргоҳи тортро скан карда истодаам (тавре ки қаблан рӯй дода буд), пас маро танҳо гузоред. Эҳтимол ман каме ғазаболуд хоҳам буд!

Агар ҳамаи ин гуфтугӯҳо дар бораи нонпазӣ ва шоколад иштиҳои шуморо ба ягон чизи шоколад тар карда бошанд, шумо бояд беҳтарин кукиҳои шоколадии кукиҳо, кукиҳои равғани арахисии глютенӣ ё чормағзи шоколадии афлесунро тафтиш кунед. Ё, барои чизе, ки ҳам зуд ва ҳам боҳашамат аст, шумо бояд ба кӯзаҳои кремии шоколад ё дегҳои шоколади гудохта равед.